七侠与小狸为了追踪假冒小凤的小小黑，结果误入密林，掉入不老泉，导致虹猫武功尽失、蓝兔失踪，七侠其他人则都变成了婴儿。好在逗逗变成婴儿前留下线索，杭州三台山的三台阁中的神物“净元珠”乃天下最为纯净之物，能使万物复原，如果服下更能增长百年功力。但净元珠乃寺中万年古木所孕，每隔十年只产一滴，于是三台阁每隔十年将开门收徒一名，技压群雄者方能得到净元珠。而100年前的胜利者便出自海外凤凰岛的凤凰武馆。
为了恢复兄弟们原来的样子，武功尽失的虹猫与小狸带着变成婴儿的兄弟来到杭州三台山附近的凤凰岛，决心从头修炼武艺，以期成为三台阁接下来的徒弟。但是，来到凤凰岛的虹猫，虽然找到了失忆的蓝兔，但却受到各方面的压力以及侮辱，无法成为武馆的正式弟子甚至在武馆中沦为杂役。
馆主夫人水灵灵发现虹猫的资质不错，于是设法将其收为正式弟子，而小狸在研究并学会了将武术与魔术结合。与此同时，凤凰武馆馆主的女儿水叮当对虹猫产生好感……失忆的蓝兔为救大奔而被海啸冲走，被斗兽场老板救起，和寒天一样成为老板的赚钱工具，虹猫到达此地后老板设法将其扣留，但虹猫与寒天合作逃了出去并救下蓝兔，夺回寒天母亲的珠链。但虹猫因为熊坚强父的陷害导致右手经脉全断，最后武馆夫人水灵灵激活龙血树为虹猫疗伤，使虹猫恢复且功力大增，但武馆夫人水灵灵却因此内力尽失。
后来凤凰武馆对抗猛虎武馆进行热身赛，寒天对抗铁环达人取得初步胜利，凤凰武馆略占上风。但在第二场比赛中，本应得胜的小狸却因晚上没睡好觉败给了猛虎武馆的闪电。紧接着第三场比赛中，水叮当女扮男装成为凤凰大侠，替凤凰武馆打败了猛虎武馆的酒鬼。之后，虹猫上场，成功击败石烈，熊坚强却因收买对手失败惨遭失败，蓝兔女扮男装，最后关头悟出了御物的最高境界——反噬，打败了翼，熊坚强出来拆穿蓝兔女儿身，但是由于凤凰岛岛规，女子不能习武，水叮当挺身而出，现出女身，岛民要求将两人轰出凤凰岛。但是由于突然出现的海啸，眼看着岛上的图腾大殿即将被毁了，蓝兔和水叮当挺身而出，保护了大殿，岛民们才让水叮当和蓝兔习武，但是由于熊有才的阻碍，蓝兔、叮当必须通过种种困难才可以习武。两人出发了。
小小黑得知熊坚强要拖延蓝兔和水叮当完成任务这一事，通知了岛民，虹猫和寒天站起来，成为了守护使者，于是，虹猫和寒天出发了。在路上，由于连夜赶路，水叮当的伤复发。就在屁屁精和驴跑跑要陷害水叮当的时候，虹猫挺身而出，救了水叮当而自己受重伤，水叮当被虹猫深深感动。同时，也是越来越爱吃蓝兔的醋。而虹猫为了不让蓝兔和水叮当担心，吹起风笛来，可是就在吹风笛的时候，刚受的伤复发了，为了掩饰自己没事，故意做出还未准备好的姿势，于是，虹猫的伤躲过了蓝兔和水叮当的视线，渐渐地所有人都睡着了，虹猫的伤又复发了。
第二天他们去浣纱溪完成第一个考验，结果叮当因为不服气和叫她学习蓝兔而闯祸了，任务差点失败。好在虹猫给予她信心，奏响风笛，叮当顺利通过。众人完成第一个考验，前往第二个考验地点万花谷的万花崖。途中又遭遇了驴跑跑和屁屁精的陷阱。赶到万花崖后，蓝兔和叮当凭借自己的智慧与勇气完成了考验。第三个考验地点为凤凰台，二人需要做一道“人生菜”。此时，熊坚强以凤凰五人组的名义给腾龙五杰下了战书，小狸和龟馆主前往凤凰台说明情况。在龟九九的启示下，蓝兔叮当完成了最后的考验，取得了冰晶。但冰晶引来了风龙，经过一番恶战，虹猫终于击败了风龙，并且吸收了风龙的能量。五人开始了新的旅程。
就剧本一般… 但恐怖元素齐全…相比之下第一集太好看了！
X教授也出来了😂，还是女巫最厉害。应该加个名字，《绯红女巫1》.
这种电影，要么在电影院看，要么窝在卧室里和一两个人悄么声的看，要不然真是辜负了山姆雷米煞费苦心在漫威固定公式里营造的惊悚气氛。缺点明显，美国小姐充当麦格芬工具人。反派女巫承担角色弧光，又被MCU拿来受苦看着真心疼。主角博士负责和意难平再纠缠一下圆个梦，角色的亮点都放在了新能力的探索上，还是相当于为“宇宙大局观”牺牲了角色塑造，成为奇观制造机。但不得不说，这视听效果在BFI看的我真是炸裂：多元宇宙跃迁、女巫屠杀、五线谱大战…山姆雷米是把憋了这么多年的拍摄欲全给发泄出来了吧，已经把自己在MCU的后路给断了，因为再拍续集可能就真没招儿了（笑）所以影院buff给总评加了半颗星。但本片只是再次确认了一遍多元宇宙的存在，并且大笔一挥挥霍了不少大腕儿的客串机会，现在还是看不出漫威在新阶段的玩法。
看到导演以前的作品，我就觉得那难怪了。that explains a lot
我居然看完了枪版，逻辑性、想象力都很出色。赞一个。
特效/本尼爱好者的视听盛宴！正装本尼+超级靠谱人设也太戳我了…但感觉Wanda的部分没讲好，加上拍摄手法，有点黑Wanda了。（可奥美还是好美啊
不是疯狂多元宇宙 是逃亡多元宇宙 很漫威流水线 特效多 电影院看着会很爽 全篇你快乐吗 你不是真正的快乐～一点意义都没有
7.5- 事实证明老漫威子除了卖情怀卖噱头还是会拍电影的，这部带导演个人色彩的造型设计美术风格真的爱，卷福奥妹真的超英宇宙演技巅峰了吧。（下辈子我想拥有奥妹的脸蛋和身材还有演技，完美女人好爱她好爱她
即使看的4d场也没有感觉到多恐怖，但法师对打实在太爽了（especially音符大战
奇异博士全程打酱油，风头全是女巫的，个人觉得旺达人设真的崩塌了，杀人眼睛都不眨一下，和从前那个一次失误就自责好久的旺达完全就是两个人。
I love you in every universe.换成不久之前的我听到这句词已经泪流满面了
形式大于内容，从头打到尾就是说…看的略累……结局也是有点“就这❓”但多元宇宙的概念和构建非常好！有些画面非常惊艳…再加上本尼迪的出色表演，还是值四星的😍
宿舍显示屏外放和舍友一块看，也有点电影院的感觉
嗯。。。怎么说呢，就是挺好的，不过可以更好，后面在下水道追杀那段，想吐槽一下，明明最后那道闸都下去，你们还站着不趕快走，当时我就猜到肯定会有些东西跳出来，结果真跳了，还是小吓了我。
三星给开头10分钟和结尾10分钟，中间的大杂烩扣掉五星！！六星以悼念逝去的漫威妇联！以上，剩余2星。——看完就脱粉的漫威前粉丝（及xman粉丝）之我看的电影撒的泪都喂了狗
9.5欧看了原声，听懂了好多！除了一些他们的自造词，普通对话包括解释内容都听懂了！我好棒！太帅了卷福，大帅哥！惊悚片实锤，被吓到好几次
鬼片，还好旺达妆效没有特别吓人，jump scare太多了
剧本真的有点经不起推敲，旺达为自己目的这么多坏事竟然在最后关头几句话回心转意？而且与旺达幻视里的旺达性格还是有很大差距。 这些算了吧 但特效以及几位熟悉角色登场还是很心满意足的（老x教授能再停留会儿就好了）
其实有点失望，还是更喜欢奇奇第一部。这部有点没头没脑，向恐怖风格的尝试还是有点子不适。但是真的心疼steven，每个宇宙都不能和爱人在一起。
雷米风格好强，pg13的血腥程度之最，有山姆·雷米的地方就有布鲁斯·坎贝尔
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