海豹突击队一行六人执行抓捕大毒枭卡林多的任务，一切进行得十分顺利。但队员们不知道，弗雷克是内奸。他早已通知卡林多此次行动，海豹突击队遭到伏击，造成两名成员牺牲。尽管在卧底维丽的帮助下，海豹突击队抓住了卡林多，却让弗雷克逃脱。
海豹突击队队长迈克决定重返卡林多的豪宅抓住弗雷德为死去的弟兄报仇，并把他们的遗体带回来，却遭到上司鲍尔斯的反对，迈克为此退出海豹突击队。但维丽却支持他，因为她还要找回价值不菲的宝石——这是她一年多来在卡林多身边做卧底的目的。在迈克和维丽的劝说下，迈克的老战友罗易也同意加入这场战斗。
就在迈克他们决定前往卡林多的豪宅时，弗雷克劫持了全美体操队的队员，并向政府提出用卡林多交换的条件。为了救出体操队员政府决定将卡林多释放。想到牺牲的两名队友，鲍尔斯决定支持迈克的行动，不能让卡林多和弗雷克逍遥法外。
人质交换地点在位于墨西哥湾的魔鬼岛城堡，这里地势险要，无论从空中或海面潜入都将被敌人发现，唯一能够到达那里的途径就是潜水。但魔鬼岛附近被鲨鱼群包围，要想通过这里并非易事。鲍尔斯负责护送卡林多到指定地点交换人质，他说服另外几名队员配合迈克到魔鬼岛进行突击。
经过一番周折，迈克和队员们终于成功抵达魔鬼岛。维丽和罗易负责救出人质，迈克则配合已经抵达小岛交换人质的鲍尔斯给予弗雷克致命打击。此刻人质们被关在水牢，大量的海水注入其中，眼看人质即将窒息。罗易以其最擅长的爆破技术将牢门炸开，使人质得救。迈克和鲍尔斯则基本控制了城堡外面。眼看大势已去，弗雷克和卡林多挟持一名人质上了水上飞机。迈克不顾一切驾驶快艇追了上去，并迫使飞机无法起飞。经过与弗雷克的一场恶战，迈克终于战胜了弗雷克。而弗雷克则得到了应有的惩罚，他掉入海中成为了鲨鱼的美餐。
人质被成功救出，卡林多被绳之以法，海豹突击队再一次名声远播。看着队员的遗体被送回，迈克心中十分悲痛。罗易即将退伍，鲍尔斯也因此次没有按照上级的要求执行任务遭到了撤职，但大家心中并不遗憾。迈克决定退出海豹突击队，组建一支新的队伍，这支队伍又怎么能没有这些老搭档呢？大家信心百倍，期待着新的生活，期待着再一次为正义而战！
如果结局在好一些，可能就不会有这么多眼泪，但是这样的结局。也是才是最真实的
这部电影讲的挺不错，最起码冲着那句不走了，我感觉生而为人，值得
感觉可以多拍一些这样的电影，很有教育意义，也让我们看到了藏区的真实生活
一个好老师真的能改变人的命运，所以老师们不要放弃任何一个孩子，改变一下方法，每个孩子都可能是潜力股。
转折还是有点刻意生硬吧，不够自然，事件发生和解决感觉都是强行安排，还有很多不必要的盒饭。
由男主一个人将孩子们从小培养到高中也是有点儿不容易了吧，关键是从头到尾我都没看见过书本...
孩子们那一声声老师，真的挺让人泪目的，老师那不舍之情，演绎的也特别逼真
知识改变命运！！！
虽然很俗套但我就吃这套啊，老师在梅朵的歌声中动心，也在歌声中安稳的离开人世，好浪漫！
希望让所有的孩子都能补上学，也希望藏区同胞的生活会越来越好
磕cp有点上头哇，话说女主看起来挺眼熟，要是他俩现实也在一起就好了，就是有的地方剧情过渡的不是很完美
看到贫困地区的不容易，也看到支教老师的不容易和决心，还有纯洁又美好的爱情！
我会间或疑问，人这一生为了什么？
很久没有看过这么平和的片子了。全片看完就只有舒服和自在，是一部非常不错的电影。故事很简单，女主的那种天生的气质是最出彩的。
看到朗措其实那里真的不知道说啥好了，为什么那些假的巡山员会去小学杀人呢？
电影中讲述亲情太过仓促，只是一带而过，感觉母亲出现就是为了推动故事情节的发展，如果能细细展开，效果会更好
哪怕前路再坎坷，只要有决心有毅力，有支持自己的人，那么一切都不再是问题
虽说剧情中有一些看起来比较生硬的地方，但是这并不妨碍电影本身不错这一个事实
很满意的一个平凡人的不平凡的一生，也许我们的生活没那么多精彩，但我们活的很真实
干电影行业这么多年，第一次看到零差评的电影
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